Dienstag, 28. Februar 2017

12tel Blick- das Klecksbeet im Februar

Moin Ihr Lieben,

plötzlich und unerwartet ist der Februar vorbei. Wer kann denn auch damit rechnen, dass der nur 28 Tage hat...  wenn ich jetzt nicht frei hätte, hätte ich den 12tel Blick heute verpasst. Aber zum Glück bin ich zuhause und so war ich gerade mit der Kamera im Garten und habe das Klecksbeet eingefangen. 

Gerade noch rechtzeitig war es gestern mal etwas wärmer, 9 Grad, und der angesagte nachmittägliche Regen kam erst abends, so dass ich am Nachmittag erstmalig etwas im Garten arbeiten konnte. Ich habe mal mit den Inselbeeten angefangen, damit man die ersten kleinen Veränderungen auch sieht. Dafür sind die Rabatten noch winterlich-chaotisch. Wenn das Wetter mitmacht komme ich da diese Woche noch weiter.

Mehr 12tel Blicke findet Ihr bei Tabea 







In der Übersicht kann man ja noch nicht so viel erkennen, daher hab ich noch ein paar Details eingefangen.

Eine kleine Sensation ist ja wohl die hier, die ich gestern völlig überraschend entdeckte. Ich hab relativ viele davon, aber diese hier ist von der ganz schnellen Sorte ☺. Die anderen zeigen bisher nur grüne Spitzen.




Schneeglöckchen und ganz viele Austriebe von Krokussen und Tulpen.









Staudenmohn



Vergissmeinnicht - ich freue mich schon auf die blauen Wolken später im Frühling.




Und weil ich nun mal gerade im Garten war habe ich noch ein paar weitere Schnappschüsse mitgebracht.



Gefüllte Schneeglöckchen




Krokusse - bestimmt gibt es bald die erste Blüte




Winterlinge






Hier hat jemand eine Knospe von den Narzissen abgebissen 👀



Die kleinen Anemonen (A. blanda) entfalten sich auch schon langsam aus der Erde. Die sind nur noch so klein und blass, dass ich sie kaum mit der Kamera einfangen kann. Wird sich aber bestimmt bald ändern.


Habt einen schönen Tag !

Liebe Grüße
Birgit

Sonntag, 26. Februar 2017

Vorfrühlings-Wochenglück und der Garten im Februar

Moin Ihr Lieben,

nachdem ich in den letzten Tagen andauernd blühenden Hasel sehe und im Garten die Schneeglöckchen zunehmend blühen wage ich es mal, das ganze Vorfrühling zu nennen ☺. Vor zwei Tagen habe ich sogar erste sich entfaltende Winterlinge entdeckt ! Juhu, ich dachte schon, sie hätten sich verabschiedet, weil so gar nichts von ihnen zu sehen war. Im letzten Jahr waren sie schon Anfang bis Mitte Februar da.




Immer mehr Schneeglöckchen spitzen aus der Erde...




...und daaaa sind auch die ersten Krokusse ! Erstmal die gelben natürlich, wie immer ☺



Zusätzlich zu den Christrosen öffnen sich immer mehr Lenzrosen.




Die hier habe ich ja schon öfter gezeigt, aber ich finde sie einfach sooo schön.








Ich warte Sehnsüchtig auf die Blüte dieser fast schwarzen Lenzrose...




...und dieser gepunkteten Sorte




Ansonsten läuft mein Trainings- und Ernährungsprogramm weiter. Ich entdecke immer mal neues - hier zum Beispiel Seidentofu. Mit Zitrone und etwas Stevia püriert verwandelt er sich in Nullkommanix in eine zarte, käsekuchenartig schmeckende Creme mit wunderbarem Proteingehalt und kaum Kalorien. Himmlisch ! Ich habe inzwischen einen Vorrat von 3 Paketen im Kühlschrank.

Super lecker schmeckt das auch mit Stevia und Backkakao. Fast wie Mousse au chocolat.




Seitan und Steckrübe in Erdnussöl gebraten, dazu Rosenkohlpüree mit Kokosmilch. Super schnell gemacht und echt lecker.



Ich kann von Woche zu Woche Kraftzuwachs trotz Kaloriendefizit verzeichnen. Auch die Maße nehmen langsam ab. An Taille und Oberschenkel sind schon jeweils 5 cm verschwunden, das finde ich echt krass. Dafür am Bauch nur 2 cm, aber da saß das Fett auch immer schon am hartnäckigsten ☺. Die Aktion läuft noch bis Juni, also ich schätze mal, da wird noch einiges gehen.



Heute ist eine Laufeinheit dran, ich kann mich bei dem kalten Regen bloß noch nicht so richtig überwinden. Cardiotraining im Studio mache ich aber auch echt ungern. Naja, für eins von beiden muss ich mich heute entscheiden. Vielleicht laufen im Regen und dafür hinterher baden als Belohnung ☺...


Wie auch immer - ich hoffe, Ihr habt einen schönen Start ins Wochenende ! Ich wünsche Euch gute Erholung und besseres Wetter und beteilige mich mit dem Post an Andreas Samstagsplausch , Denises Wochenglück-Rückblick und endlich mal wieder an Martinas Raumseele Sonntagsblatt.

Liebe Grüße
Birgit



⚘⚘⚘⚘⚘









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Samstag, 18. Februar 2017

Wochenglück-Rückblick 07/2017

Moin Ihr Lieben,

schon wieder eine Woche ohne Blogpost, weil ich einfach keine Muße dafür hatte. Noch 7 Tage, dann wartet eine herrliche Freiwoche auf mich und ich kann das alles endlich nachholen. Und mit etwas Glück wird das Wetter vielleicht so, dass ich mal in den Garten kann. Das wäre so klasse ! Ich würde so gerne schon mal die erste Runde drehen und das Gemüsebeet vorbereiten, erste Unkräuter zupfen, Stauden runterschneiden - immerhin ist dann schon fast März und es wird Zeit.


Erstmal aber ist diese Februarwoche dran, mehr Wochenrückblicke gibt es bei Denise, den Samstagsplausch bei Andrea.



Am Sonnabend hat es nochmal ordentlich geschneit. Das war noch nicht alles, nach dem Bild ging es noch eine Weile weiter.




Am Sonntag sind wir in den Sonnenuntergang... nein, nicht geritten - spaziert.





Valentinstag ♡♡♡♡♡




Dann wurde es sonniger und ein kleines bisschen wärmer. Immerhin 6 Grad hatten wir hier auch.




Hier sieht man schön das Kleinklima in meinem Garten. Im Schatten blieb der Schnee noch einige Tage liegen.




 Dieses Jahr sind sie spät dran, aber nach und nach schieben sich immer mehr Frühblüher ans Licht.




Dann habe ich endlich mal angefangen mit meinen kleineren Möbelprojekten. Das Tischchen habe ich noch nicht geschafft, aber immerhin mal den ersten von zwei Stühlen geschliffen und gestrichen. Das ist ja auch abends mal schnell gemacht. Ist erst der erste Anstrich drauf, das wird also noch schöner.




Gestern kam ich zeitlich völlig durcheinander und hab mal einen fertigen veganen low carb Pizzaboden ausprobiert. War nicht schlecht ! Die Sauce mache ich nächstes mal lieber selber, aber der Boden war ok.




Abends waren wir bei Carolin Kebekus - die Frau ist der Hammer. Ich hab soooo gelacht und darüber auch vergessen, dass ich eigentlich total müde war. Wirklich großartig ! Ein gutes Bild ist mir mit der Handykamera leider nicht gelungen.




Die Lilien von letzter Woche waren zu großen Teilen abgeblüht, so dass ich die Spitzen abgeschnitten und in kleinen Vasen verteilt habe. Ich hoffe, übers Wochenende halten sie noch durch.



Jetzt erstmal Tee und ein bisschen ins Feuer gucken, dann muss ich hier mal wieder loslegen. Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich Euch ! 

Ganz liebe Grüße
Eure
Birgit



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Samstag, 11. Februar 2017

Freitagsblumen, Wochenglück und Samstagsplausch

...heute mal all-in-one. Erstmal guten Morgen ☺. Ich weiß auch nicht, was das ist, aber ich komme zu nichts. Dieses frühe aufstehen plättet mich zur Zeit und dann bin ich dauernd mit Training und Essen vorbereiten beschäftigt. Und der normale Kram will ja auch noch erledigt werden.

⚘⚘⚘

Fangen wir mit den Freitagsblümchen an, mit denen ich mich schnell noch bei Holunderblütchen verlinke. Außerdem schicke ich den Beitrag zu Andrea und Denise.

Am Donnerstag war ich in der Stadt und kam zufällig an einem Blumenladen vorbei. An den Lilien konnte ich auf keinen Fall vorbei. Ich LIEBE Lilien und freue mich immer so, wenn sie immer Sommer draußen blühen. Das ist ja noch lange hin... in der Vase hatte ich glaube ich noch nie welche. Ich hab ein bisschen Schleierkraut dazu gesteckt.














Wenn ich gleich noch gehe wie geplant hab ich meine drei Krafttrainingseinheiten für diese Woche geschafft. Letztes Mal gab es einen richtigen Sprung nach vorne, ich konnte mich fast überall steigern und war entsprechend geplättet. So soll es sein ☺

Dafür hab ich nach einem veganen Proteinriegelrezept das hier hergestellt. Man tut ja, was man kann, um auf genügend Protein und Fett zu komen ☺



Im Laufe der Woche habe ich mal mein kleines Konsoltischchen hereingeholt, damit es richtig durchtrocknen kann. Es stand damals in der Werkstatt, als ich das Haus gekauft habe. Dazu gibt es noch einen Hocker, der neu bezogen werden muss. Seit es ein paar Tage im Haus ist gehen auch die Schubladen wieder auf ☺. Als nächstes wird es abgeschliffen und dann will ich es mit Kreidefarbe in "white-wash"-Technik behandelt. Die Farbe habe ich gerade bestellt. Hab da einen ganz tollen Tipp bekommen - falls Du hier mitliest: nochmal vielen Dank ☺!




Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende ! Hier ist es noch knackig kalt und nach dem Sport werde ich erstmal wieder den Ofen anfeuern. Ab Mitte nächster Woche soll es angeblich wärmer werden, zumindest tagsüber. 

Alles Liebe
Eure
Birgit




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Samstag, 4. Februar 2017

Wochenglück 5/2017

Moin Ihr Lieben,


die Woche ist nur so vorbeigeflogen und war ausgefüllt mit Arbeit und Sport. Ich glaube, großartig was anderes habe ich nicht gemacht. Ein paar Bilder sind dennoch zusammengekommen für Denises Wochenglück-Rückblick und Andreas Samstagsplausch.

Am Montag mittag fing es plötzlich an zu schneien, obwohl es auch taute. Mein Garten sah kurzfristig mal so aus.




Er blieb aber nicht lange liegen.  Am Mittwoch habe ich morgens zu Hause gearbeitet und bin mittags mit dem Zug nach Düsseldorf gefahren, um dort am Donnerstag eine Fortbildung zu haben. Darüber gibt es gar keine Bilder. Zug, Stadt bei Nacht, Sitzungsraum, Zug - da war irgendwie nichts interessantes dabei. 

Um 17:30 Uhr saß ich wieder in der Bahn. Es war eh schon knapp kalkuliert, aber dann wurde der Zug natürlich aufgehalten und umgeleitet, ich hab meine Bummelbahn verpasst, musste irgendwo in der Einsamkeit 20 Minuten warten und war schließlich kurz nach 23 Uhr endlich am Auto und 20 min später zu Hause. Zum Glück musste ich Freitag nicht so super früh raus. 

Ich bin dann immer sehr froh, wieder zu Hause zu sein ☺.


Katzis momentaner Lieblingsplatz: ein Karton vorm Ofen.




Im Moment bin ich immer auf der Suche nach Proteinquellen - vegan durchaus eine Herausforderung. Meine neueste Entdeckung ist eine Würzmischung für Scambled tofu. Endlich gelingt mir das und es ist soooooo lecker. Ich esse nicht täglich Soja sondern versuche, den Konsum eher gering zu halten, aber das hier muss manchmal sein.




Meine erste Samenlieferung fürs Frühjahr ist angekommen ⚘.
Ab März können die ersten schon ausgesät werden. Ich hoffe, es klappt und ich habe mal wieder schöne große Kosmeen und duftende Wicken am Zaun. 




 Die Tulpen von letzter Woche Freitag blühen immernoch sehr schön. Sie sind ordentlich gewachsen, ich könnte sie mal kürzen - aber andererseits neigen sie sich so schön über den Vasenrand.



Dienstag und Freitag hab ich noch jeweils längere Sporteinheiten dazwischengequetscht. Heute ist laufen geplant und morgen die dritte Krafttrainingseinheit. Wenn das alles so klappt hätte ich mein Wochensoll erfüllt.

Ich wünsche Euch ein schönes, erholsames Wochenende !

Eure
Birgit


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